Equipo de entrenadores personales en Gijón

Soy Alex. Vivo y trabajo en Gijón. Estudié Magisterio en la especialidad de Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Después me formé como Técnico Superior en Fitness y Entrenamiento Personal y en Nutrición y Dietética Deportiva, y realicé el Programa ERA-RTS de Resistance Institute. Más tarde amplié mi formación con el Programa Shortening Training, la certificación en técnicas de Activación Muscular MAT Jumpstart y un Máster en Mecánica del Ejercicio.

La actividad física y el deporte siempre han formado parte de mi vida. He practicado diferentes deportes, pero es en el kárate donde he logrado 19 medallas nacionales y títulos como el de Campeón de España en 2017, 2018, 2020, 2021 y 2026.

Llevo casi 20 años trabajando como entrenador personal. Empecé en grandes cadenas de gimnasios, compaginando las sesiones de entrenamiento personal con clases dirigidas y la preparación física en clubs deportivos. Fui formador en diversos cursos de FEDA Asturias, me especialicé en entrenamiento personal y abrí mi propio centro, con el que colaboran varios centros de fisioterapia.

Soy Dani. Nací y vivo en Gijón. Estudié Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas y, a continuación, el Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Después amplié mi formación como readaptador deportivo y entrenador personal.

He trabajado con públicos muy variados, desde personas con obesidad hasta personas de la tercera edad con o sin movilidad reducida. Tengo experiencia en molestias musculoarticulares de tobillo, rodilla, cadera, columna y hombro, y en clases de acondicionamiento físico en grupos reducidos.

Soy Gus. Nací en Soto del Barco y vivo en Gijón. Estudié el Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y después el Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición, y completé mi formación con cursos específicos sobre lesiones, mejora de la composición corporal y pérdida de grasa, entre otros.

He trabajado con personas de todas las edades y con objetivos muy diferentes, tanto a nivel individual como colectivo, lo que me ha dado mucha experiencia para lograr los resultados que buscan.

Soy Sara. Nací en Gijón y aquí he construido mi vida profesional alrededor de lo que más me apasiona: ayudar a las personas a sentirse bien con su cuerpo. Mi formación como Técnico Superior en Animación Sociodeportiva fue el primer paso, al que siguieron especializaciones en Entrenamiento Funcional y Pilates, con foco en la salud de la mujer en la perimenopausia y la menopausia, etapas en las que un entrenamiento adecuado lo cambia todo.

Tras años entrenando a personas de todas las edades, he aprendido que no hay dos cuerpos ni dos objetivos iguales. Por eso combino la técnica con la cercanía para lograr juntas los resultados que buscas.

Soy Fer. Nací en Oviedo. Practico deporte desde pequeño y, desde que empecé a entrenar en el gimnasio, quise aprender para ayudar a más personas a mejorar su salud y su rendimiento. Por eso estudié el Ciclo de Grado Superior de Dietética y el Certificado de Profesionalidad de Acondicionamiento Físico, además de varios cursos de nutrición, biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza y programación del entrenamiento.

Trabajo con personas muy variadas, de distintas edades y con objetivos diferentes: desde quien quiere ponerse en forma hasta quien quiere crear o retomar un hábito de vida más saludable, no tener molestias o sentirse mejor en el día a día.