ALex gil
Soy Alex. Vivo y trabajo en Gijón, estudié Magisterio en la especialidad de Educación Física, y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. A continuación, me formé como Técnico Superior en Fitness y Entrenamiento Personal, Nutrición y Dietética Deportiva, y realicé el Programa ERA-RTS de Resistance Institute. Posteriormente, amplié mi formación con el Programa Shortening Training y la Certificación en técnicas de Activación Muscular MAT Jumpstar. Además de un Master en Mecánica del Ejercicio.
La actividad física y el deporte siempre han formando parte de mi vida, desde muy joven mi vida ha estado ligada de alguna forma a la vida sana. He practicado diferentes deportes a lo largo de mi vida, y algunos de ellos me han dado la oportunidad de competir y ganar títulos, como el de Campeón de España de Karate 2017, 2018, 2020 y 2021.
Llevo más de 15 años trabajando como entrenador personal. Empecé trabajando en grandes cadenas de gimnasios, compaginando mis sesiones de entrenamiento personal con diferentes clases dirigidas y la preparación física en clubs deportivos. Me especialicé en entrenamiento personal y abrí mi propio centro, con el que colaboran un Centro de Fisioterapia y una Clínica de Nutrición y Dietética.
En estos años he podido trabajar con todo tipo de personas, unas buscan mejorar su calidad de vida poniéndose en forma y/o minimizando sus molestias musculo-articulares. Y otras tienen un objetivo más definido como perder grasa, aumentar su masa muscular o superar las pruebas físicas de unas oposiciones.
FORMACIÓN
● Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
● Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Física.
● Máster en Mecánica del Ejercicio.
● Certificado en Técnicas de Activación Muscular MAT Jumpstart.
● Programa Shortening Training – Resistance Institute.
● Experto en Fitness y Entrenamiento Personal.
● Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Fitness.
● Experto en Nutrición y Dietética Deportiva.
● Instructor de Pilates Suelo y Máquinas.
EXPERIENCIA LABORAL
● Gerente del centro Alex Gil Entrenamiento Personal.
● Entrenador Personal desde 2008.
● Creador del Método AGFit (Entrenamiento Online para Mujeres).
● Formador en cursos y seminarios.
● Colaborador en eventos deportivos.
● Instructor en grandes cadenas de gimnasios.
● Preparador Físico en clubs deportivos privados.
● Colaborador en programas de radio y televisión.
● Medallista Nacional en 8 ocasiones, 4 oros y 4 bronces.
DANIEL FERNÁNDEZ
Soy Dani. Nací y vivo en Gijón, estudié Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas. Y a continuación, el Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Posteriormente, amplié mi formación como Readaptador Deportivo y Entrenador Personal.
Trabajé con gran variedad de públicos, desde personas con obesidad a personas de 3ª edad con o sin movilidad reducida. Tengo experiencia en diversos casos de molestias músculo articulares en tobillo, rodilla, cadera, columna y hombro. Además de experiencia dando clases de Acondicionamiento físico en grupos reducidos.
FORMACIÓN
● Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
● Entrenador Personal y Readaptador deportivo.
● Instructor HIIT, GAP, ABD, Stretching y Acondicionamiento físico.
EXPERIENCIA LABORAL
● Entrenador Personal con experiencia en Pérdida de Peso.
● Entrenador Personal con experiencia en Dolores Músculo articulares.
● Instructor de Clases Dirigidas en varias cadenas de gimnasios.
● Preparador Físico en clubs deportivos.
GUSTAVO BOIX
Soy Gus, nací y vivo en Soto del Barco. Estudié el Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Después de ello, realicé el Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición. Y completé mi formación con diversos cursos específicos sobre lesiones, mejora de la composición corporal y pérdida de grasa, entre otros.
He trabajado con personas de todas las edades y con objetivos muy diferentes, tanto a nivel individual como colectivo, lo que me ha proporcionado gran experiencia para lograr los resultados demandados.
FORMACIÓN
● Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición.
● Máster en Educación en la Especialidad de Educación Física.
● Experto en Asesoramiento Nutricional.
EXPERIENCIA LABORAL
● Entrenador Personal.
● Monitor de diferentes Clases Dirigidas.
● Monitor de Sala de Fitness y Musculación.
● Preparador Físico de Equipos.
