EQUIPO

ALex gil

 

Soy Alex. Vivo y trabajo en Gijón, estudié Magisterio en la especialidad de Educación Física, y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. A continuación, me formé como Técnico Superior en Fitness y Entrenamiento Personal, Nutrición y Dietética Deportiva, y realicé el Programa ERA-RTS de Resistance Institute. Posteriormente, amplié mi formación con el Programa Shortening Training y la Certificación en técnicas de Activación Muscular MAT Jumpstar. Además de un Master en Mecánica del Ejercicio.

La actividad física y el deporte siempre han formando parte de mi vida, desde muy joven mi vida ha estado ligada de alguna forma a la vida sana. He practicado diferentes deportes a lo largo de mi vida, y algunos de ellos me han dado la oportunidad de competir y ganar títulos, como el de Campeón de España de Karate 2017, 2018, 2020 y 2021.

Llevo más de 15 años trabajando como entrenador personal. Empecé trabajando en grandes cadenas de gimnasios, compaginando mis sesiones de entrenamiento personal con diferentes clases dirigidas y la preparación física en clubs deportivos. Me especialicé en entrenamiento personal y abrí mi propio centro, con el que colaboran un Centro de Fisioterapia y una Clínica de Nutrición y Dietética.

En estos años he podido trabajar con todo tipo de personas, unas buscan mejorar su calidad de vida poniéndose en forma y/o minimizando sus molestias musculo-articulares. Y otras tienen un objetivo más definido como perder grasa, aumentar su masa muscular o superar las pruebas físicas de unas oposiciones.

FORMACIÓN

 

● Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
 Magisterio Especialidad Educación Física.
Máster en Mecánica del Ejercicio.

● Certificado en Técnicas de Activación Muscular MAT Jumpstart.
Programa Shortening Training – Resistance Institute.
Experto en Fitness y Entrenamiento Personal.
Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Fitness.
Experto en Nutrición y Dietética Deportiva.
Instructor de Pilates Suelo y Máquinas.

 

EXPERIENCIA LABORAL

 

 Gerente del centro Alex Gil Entrenamiento Personal.
Entrenador Personal desde 2008.
Creador del Método AGFit (Entrenamiento Online para Mujeres).

Formador en cursos y seminarios.
Colaborador en eventos deportivos.
Instructor en grandes cadenas de gimnasios.
Preparador Físico en clubs deportivos privados.
Colaborador en programas de radio y televisión.
Medallista Nacional en 8 ocasiones, 4 oros y 4 bronces.

DANIEL FERNÁNDEZ

 

Soy Dani. Nací y vivo en Gijón, estudié Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas. Y a continuación, el Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Posteriormente, amplié mi formación como Readaptador Deportivo y Entrenador Personal.

Trabajé con gran variedad de públicos, desde personas con obesidad a personas de 3ª edad con o sin movilidad reducida. Tengo experiencia en diversos casos de molestias músculo articulares en tobillo, rodilla, cadera, columna y hombro. Además de experiencia dando clases de Acondicionamiento físico en grupos reducidos.

 

FORMACIÓN

 

● Grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
 

Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.

Entrenador Personal y Readaptador deportivo.

Instructor HIIT, GAP, ABD, Stretching y Acondicionamiento físico.

 

EXPERIENCIA LABORAL

 

Entrenador Personal con experiencia en Pérdida de Peso.

Entrenador Personal con experiencia en Dolores Músculo articulares.

● Instructor de Clases Dirigidas en varias cadenas de gimnasios.

Preparador Físico en clubs deportivos.

GUSTAVO BOIX

 

Soy Gus, nací y vivo en Soto del Barco. Estudié el Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Después de ello, realicé el Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición. Y completé mi formación con diversos cursos específicos sobre lesiones, mejora de la composición corporal y pérdida de grasa, entre otros.

He trabajado con personas de todas las edades y con objetivos muy diferentes, tanto a nivel individual como colectivo, lo que me ha proporcionado gran experiencia para lograr los resultados demandados.

 

FORMACIÓN

 

● Grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
 

Máster en Entrenamiento Personal y Nutrición.

● Máster en Educación en la Especialidad de Educación Física.

Experto en Asesoramiento Nutricional.

 

EXPERIENCIA LABORAL

 

Entrenador Personal.

Monitor de diferentes Clases Dirigidas.

Monitor de Sala de Fitness y Musculación.

Preparador Físico de Equipos.

 

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Calle Cean Bermúdez, 31 3208 Gijón, Asturias